自律神経失調症

自律神経とは、交感神経と副交感神経のことを言います。

これらは、循環器、呼吸器、消化器、泌尿器、生殖器、などの内臓の働きを自動的に調整している神経です。

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、機能が高くなり過ぎる、あるいは機能が低くなり過ぎることで発症します。

これら自律神経の機能が異常になる原因としては、ストレス、生活習慣の乱れ、更年期によるホルモンバランス変化などがあります。

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れ、心身に様々な不調をもたらす状態のことをいいます。

身体面に表れる症状としては、頭痛や動悸、倦怠感、胃腸のトラブルなどがあります。

精神面の症状としては、集中力の低下、イライラ、明るくなれないなどがあります。

自律神経失調症は、ストレスや生活習慣と密接に関係しているので、生活習慣の改善や、生活環境の見直し、運動やリラックスなどによりストレスを軽減することが大切です。

マッサージやストレッチなどで改善することもありますが、自律神経の大元は脳神経からきています。
また、脳に届ける物質は内臓から出来ています。そのため、筋肉だけのアプローチでは改善されにくいのが現状です。

自律神経は脳神経からきているので、頭蓋骨と背骨の周囲を整える事が大切です。

筋肉も硬くなりやすく、血流も良くないので、深層の筋膜をほぐして血流の改善をしていきます。

また、内臓を調整するために骨盤を整えて姿勢を良くしていきます。

脳に届ける物質は内臓から出来ているので、内臓を調整することによって栄養が届き回復しやすい身体になっていきます。

自律神経失調症では、生活スタイルを整えることが重要です。具体的には、充分な睡眠やバランスよい食事、適度な運動を心掛けることが大切です。

ストレスをため込むと姿勢が悪くなってしまいます。
ストレスは身体の内側に溜まっていくので、だんだん猫背になっていきます。
お仕事などで長時間同じ姿勢だと骨盤が潰れるようになり、骨盤は後に傾いてしまいます。

よくするためには、まずはリラックスが大切です。
身体が硬いままでは力が抜けず、姿勢はよくなりません。
放置せずに生活習慣の改善、深層の筋膜をほぐす、骨格や内臓の調整をするなどをやってみましょう。
お悩みの方は、是非当院にご相談ください。

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ℚどんな服装がいいですか？

動きやすいゆったりとした服装が望ましいですが、お着替えも用意してますのでご安心下さい。

ℚ着替えは必要ですか？

動きにくい服装や厚手の上着などはお着替えをして頂いております。

ℚクレジットカードは使えますか？

ご利用いただけます。

その他にもApplePay、交通系電子マネー、iＤ、QUICPayをお使いいただけます。

ℚ駐車場はありますか？

駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。

ℚ妊娠中は受けられますか？

とてもソフトな施術で、お母さんや胎児に無理のない状態で受けることができるのでご安心ください。

妊婦さんはとてもデリケートな体になっていますので、お体に不安があれば何でもご相談下さいね。

ℚ予約は必要ですか？

当院は、患者様との時間を大切にしております。

お一人一人丁寧に診させていただくため、予約制とさせていただいております。

ℚ子供を一緒に連れて行っても良いですか？

大丈夫です。

赤ちゃん用のバウンサー、おもちゃも用意しています。

安心して施術を受けて下さい。

ℚどんな人が来ますか？

女性の方が８割、男性の方が２割くらいの割合です。

20代から70代まで幅広い年齢層の方にご来院いただいております。

ℚ何時まで受付をしていますか？

20時まで受付をしていますので、急な痛みやお仕事帰りでもお気軽にご相談下さい。

※日曜日は16時までの受付となります。

ℚ施術時間はどれくらいですか？

コースにより異なります。

オステオパシー整体の頭蓋骨内臓調整コースは20分から30分です。初診の場合は40分ほどかかります。

小顔矯正の整顔整体コースでは30分から40分です。初診の場合は45分ほどかかります。

Qどんな施術ですか？

オステオパシー整体では、ソフトな刺激で骨盤や背骨を整え、内臓の動きをサポートして、痛みや違和感の原因を探していきます。
そして、原因を見つけ出し根本改善することを目的としています。

ℚどの位の期間で良くなりますか？

一度の施術でよくなる方もいらっしゃいますが、筋肉のトラブルは１ヶ月半、関節のトラブルは３ヶ月。

内臓から来る疲労、痺れなどのものは半年を目安にお考えください。

ℚどの位のペースで通えばよいですか？

オステオパシー整体では、炎症があり痛みが強い方は３日後、施術後に少し改善した方は５日後をお勧めしています。

５回目から8回目までは週に１回は施術を受けていただき、筋肉の回復をサポートします。
筋肉が回復しましたら、２週間に１回施術を受けていただき、関節が良い状態になるのを目指します。

根本改善が出来ましたら、３週間から１ヶ月に１回、メンテナンスのための通院をお勧めしています。

ℚ自宅で出来ることはありますか？

簡単なストレッチや運動を指導しますので、毎日に少しずつ取り入れてみてください。

ℚ痛いけど運動をしようと思うのですが大丈夫ですか？

痛みが出る運動をしてはいけません。

痛めてから一週間は急性期になるので安静を心掛けてください。

痛みがなくなり、関節の動きと筋力を確認したら痛みのない範囲で運動をしていただくとスムーズに回復していきます。